Artikel kali ini saya akan membahas mengenai cara merawat kulit atau wajah, biasanya para kaum wanita yang selalu mendambakan kulit tubuh ataupun kulit wajahnya tetap segar dan kencang. Dalam ilmu kesehatan, perawatan kulit terutama kulit muka adalah sangat penting sekali untuk menunjang penampilan agar terlihat sehat, segar, dan kencang. Caranya adalah sangat sederhana yaitu:
1. Pembagian waktu anatra bekerja dan istirahat harus diatur sebaik – baiknya.
Bekerja ada waktunya, jadi jangan terlalu memorsirkan diri dalam aktifitas kerja apalagi yang membutuhkan daya pikir otak bekerja ekstra, hal itu harus disisipkan hal – hal yang membuat otak kita fresh seperti rekreasi ke panati atau naik gunung hanya sekedar refresing.
2. Tidur harus cukup.
Begitu pula tidur ada waktunya, dalam dunia kesehatan waktu tidur yang efektif adalah 8 jam, lebih dari itu sudah merupakan pola hidup yang kurang sehat karena saat kita tidur semua badan tidak ada aktifitas sehingga kalau terlalu banyak tidur biasanya badan terasa ngilu.
3. Makan dan minum lebih baik yang sederhana saja.
Makan terlalu pedas bisa menimbulkan jerawat, makan yang mengandung lemak dapat memperbanyak pengeluaran lemak pada kulit muka. Terlalu banyak terkena sinar matahari dapat menimbulkan jerawat dan kekurangan sinar matahari wajah bisa menjadi pucat jadi harus diatur asupan sinar matahari, sinar matahari yang baik untuk muka sekitar pukul 06.30 s/d 10.00 pagi.
4. Mandi pagi dan sore.
Kalau mandi paling baik dengan air dingin karena dengan air dingin dapat menguatkan otot – otot baik pada otot tubuh maupun otot wajah, satu hari lebih baik dua kali mandi yaitu pagi dan sore. Sedangkan kalau mandi dengan air panas dapat membesarkan lubang proi – pori pada kulit baik kulit tubuh maupun kulit muka.
5. Merawat kulit muka.
Merawat kulit muka lebih baik dicuci dengan air es setelah dicuci dengan air panas seperti pada perawatan kulit muka pada penyakit jerawat pada postingan artikel saya terdahulu. Air panas gunanya untuk menghilangkan lemak pada kulit muka sedangkan air es gunanya untuk menguatkan otot – otot kulit muka supaya tidak lekas berkerut.
6. Kalau akan tidur sebaiknya:
Pada kulit yang terlampau kering dapat dipulas dengan air susu, tomat, putih telur ayam, gunakan salah satunya. Pada kulit yang selalu berminyak dapat digunakan lotion muka, lotion untuk muka banyak di pasaran hanya cari yang bahan dasarnya tidak terlalu banyak mengandung bahan kimia.
Demikian postingan artikel kali ini, semoga bisa memberi manfaat buat semua pembaca. Maaf bila ada kekurangan atau kesalahan dalam postingan artikel kali ini, mohon saran dan kritiknya. Terima kasih. 
Artikel Lainnya:
- Membuat Daftar Tukar Link
- Blog Ini Telah Mengalami Revisi
- Trik Menaikan Renking Blog Plus Mendatangkan Ribuan Pengunjung
- Info Blog Domain Kangisa
- Membuat Halaman Blog Jadi Beranda
- Evaluasi Diri
- Membuat Scrolldown
- Memperbaiki Kerusakkan Speaker HP
- Merawat Kulit atau Wajah
- Menghilangkan Jerawat
- WordPress Tak Bisa Dipasang Iklan Google Adsenses
- Memperbaiki Komputer Lambat
- Cara Membuat Abon Spesial
- Tips Weblog Menghasilkan Uang
- Tentang Global Warming
- Komputer Sering Merestart Sendiri..??
- Cara Membuat Kerupuk Udang Khas Cirebon
- Bersihkan Hati
- Membuat Situs di WordPress
- 40 Langkah Mudah Merakit PC
- Tenang Dalam Setiap Sikap
- Cara membuat Situs Blog
kalau kerjanya ke sawah gimana kang hahaha…tetep aja item kali.